Clătite Pufoase Vegane din făina de Porumb și Ovăz
https://faragluten.com/
Ingrediente:
| Nume | Metric | SUA |
|---|---|---|
| Fulgi de Ovăz | 100 gr | 1 cană |
| Făină de Porumb | 125 gr | 1 cană |
| Lapte Vegetal | 350 ml | 1 1/2 cană |
| ||
| Sucul de Lămâie / Oțet de mere | 15 ml | 1 lingură de masă |
| ||
| Praful de Copt | 6 gr | 1 linguriță |
| Sare | 3 gr | 1/2 linguriță |
| Ulei de Cocos, opțional | 15 ml | 1 lingură de masă |
| Zahăr de Cocos | 12 gr | 1 lingură de masă |
| ||
| Scorțișoară | 3 gr | 1/2 linguriță |
Ingrediente Opționale pentru Sosul de Măr:
- 2 Mere, tăiate în forma dorită
- ½ cană Stafide sau 1/4 cană Zăhar
- 1 linguriță Scorțișoară
- ⅓ cană Apă
- 1 lingură de masă Suc de Lămâie
Echipament:
- Blender
Pași:
Pas 1
Pregătiți toate ingredientele de care aveți nevoie.
Pas 2
Începeți cu prepararea Lapteului Bătut amestecând Laptele (1 ½ căni) cu Sucul de Lămâie (1 lingură). Lăsați deoparte timp de 5 minute.
Pas 3
Într-un blender, combinați Fulgii de Ovăz (1 cană), Făina de Porumb (1 cană), Laptele Bătut (1 ½ căni), Praful de Copt (6 gr), Sarea (3 gr), Uleiul de Cocos (15 ml) și Zahărul de Cocos (12 gr). Amestecați până obțineți o compoziție omogenă.
Pas 4
Lăsați aluatul să odihnească timp de 10 minute. Acest lucru permite fulgilor de ovăz și făinei de porumb să absoarbă o parte din umiditate și ajută clătitele să devină mai pufoase.
Pas 5
Turnați aproximativ 1/4 cană din aluat în tigaia încălzită. Gătiți timp de 2-3 minute, sau până când apar bule la suprafața clătitei. Apoi întoarceți și gătiți până devine aurie pe ambele părți.
Pas 6
Repetați procesul până ce terminați tot aluatul. O să obțineți aproximativ 10 clătite medii.
Pas 7
Preparați Sosul de Măr: Puneți Merele (2), Sucul de Lămâie (15 ml), Stafide (½ cană), Scorțișoară (1 linguriță) și Apă rece (⅓ cană) într-o cratiță și gătiți timp de aproximativ 10 minute, până când merele sunt moi.
Pas 8
Bucurați-vă de aceste clătite din făină de porumb cu sos de mere ca o opțiune delicioasă pentru micul dejun sau brunch, perfect pentru o dimineață de weekend plăcută!