Salată cu Ton și Avocado

https://faragluten.com/

Ingrediente:

NumeMetricSUA
Conservă de Ton, scursă153 gr1
Avocado1 1
Țelină, tocată mărunt4 tulpini1/2 cană
Ceapă, tocată mărunt1 1/4 cană
  • Folosiți o ceapă mică sau 5-6 cozi de ceapa verde

Ulei de Măsline extravirgin5 ml1 lingură
Suc de Lămâie5 ml1 lingură
Verdeață, proaspăt tăiată15 gr2 linguri
  • Folosiți așa verdețuri ca pătrunjel, mărari sau spanac, după gust

Sare, după gust6 gr1 linguriță
Piper Negru, măcinat2 gr1/2 linguriță

Pași:

Pas 1

Se pun toate ingredientele într-un bol mediu. Se amestecă cu o furculiță, zdrobind avocado și rupând bucățile de ton pe măsură ce se amestecă, până când ingredientele sunt bine combinate.

Pas 2

Se ajustează gustul, adăugând, după preferință, ulei, sare sau piper, apoi se servește pe Pâine din Hrișca Verde sau Clătite din Făină de Porumb pentru o prezentare elegantă și savuroasă.

/recipe-detail/salata-cu-ton-si-avocado/

Data Imprimării: 2/26/2026